Selain itu, jeruk nipis juga kaya akan vitamin C, vitamin A, serat, folat, dan karbohidrat yang sangat berkhasiat. Semua kandungan yang terdapat dalam jeruk nipis memiliki manfaat yang baik untuk wajah dan kulit kita. Untuk mengetahuinya, simak penjelasan mengenai 10 manfaat jeruk nipis untuk wajah dan kulit berikut ini. Namun di samping itu semua, belum banyak orang yang tahu kalau jeruk nipis menyimpan segudang manfaat baik untuk tubuh. Selain itu Kunyit dikenal sebagai bumbu dapur.. Meski begitu, manfaat kunyit tak hanya untuk melezatkan masakan, tetapi juga baik untuk kesehatan, seperti mencegah kanker dan menurunkan risiko terkena penyakit jantung. Faktanya, manfaat minum jeruk nipis diyakini dapat menurunkan resiko terkena kanker. Ini berkat kandungan antioksidan dalam air jeruk nipis yang akan membantu menjaga fungsi sel, meningkatkan pertahan sel-sel tubuh dari radikal bebas, dan meningkatkan sistem imun. 8. Mengatasi penyakit peradangan Manfaat pertama yang bisa didapatkan adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sudah jelas jika salah satu fungsi vitamin C adalah sebagai booster pada imunitas tubuh. Tak sedikit produk suplemen kesehatan yang meningkatkan sistem imun yang kandungan utamanya adalah vitamin C. Nah, dengan berlimpahnya vitamin C yang terkandung dalam jeruk 5 gram karbohidrat. 55 gram kalium, 9 miligram kalsium, 11 miligram fosfor, 1,5 milligram natrium. 10 miligram vitamin C. Selain itu, jeruk nipis juga mengandung protein, vitamin B1, B2, B3, dan beta karoten. Jeruk nipis juga dilengkapi antioksidan berupa flavonoid, quercetin, limonoids, hesperidin, dan asam sitrat. 7ux3.

manfaat jeruk nipis untuk burung pleci